分。
投篮方面，刘莽主要练的是右手的三分，和左手的上篮。
就算左手也成为了惯用手，但刘莽左手主要练的还是运球和上篮，右手的中投和三分还没突破90，左手的中投和三分保持在70以上就可以了，上篮和运球才是左手该迅速提升的方面，反正自己还年轻，刘莽没想着一口气吃成胖子，循序渐进的进步，该巅峰的时候，巅峰自然就到了，急也急不来。
刘莽练着练着，到了下午一点左右，詹姆斯和伊戈达拉这对刚见面就发现和对方臭味相投的家伙来了，麦迪紧接着也来了。
都开始了各自的训练，詹姆斯和伊戈达拉在玩身体对对碰，也就是一对一，刘莽和科比、麦迪都在打磨基本功。
所有人的训练都有条不紊的进行中……
……
刘莽那边开始了赛季前的最后一波苦练，nba这边，8月份nba的一些小打小闹的交易，全被奥运会给盖住了，主要是美国队这次打得太烂了，除了1980年外，美国男篮在奥运会头一次没有拿到奖牌。
到了9月份，nba的新闻又才开始活跃起来。
达拉斯小牛队的肥皂剧，到了剧终了。
主要是小牛队在赛季结束、腾出了1000多万薪金空间后，开始了大手笔的签约。
首先在8月中旬，为上赛季拿到12分12板2盖帽的埃里克-丹皮尔送上了7年7300万的大合同，把丹皮尔从勇士队挖到手。
那种感觉，仿佛库班是嫌钱花不完一样。
但是，到了纳什续约这里，库班突然变得极其“吝啬”。
纳什从没想过，自己入选了02年和03年已经两次三阵、而且已经入选了两次全明星了，居然拿不到千万合同，他在7月份就出去旅游去了，然后中途就回来了，和库班开始扯皮。
库班只愿意给5年4000万合同，最后一年还是球队选项，担心在今年二月份已经年满30岁的纳什已经不行了，哪怕纳什是过去三个赛季，小牛队唯一一个全勤的球员。
对于这样的报价，纳什肯定不满意，但纳什没有想过要去别的地方打球，他在达拉斯已经待了六年了。
疯狂科学家的儿子小尼尔森建议库班给年均1000万的合同，纳什和小尼尔森私下聊过之后，也接受这个合同，但是库班那边最终扯皮了一个月，也只把合同涨到了5年4500万。
最终，到了9月10号，纳什彻底拒绝了小牛队的合同，宣布不会再回到小牛队，投身自由市场。
这次纳什感觉到，自己完全没被库班放在未来计划中，咬死不愿意给千万合同，和900万合同就差一百万，这种情况，纳什哪还不明白库班的想法。
意思很明显：你已经老了，球队不想要你了。
到了9月12号，纳什和太阳队达成一份6
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